Parto Natural en el Agua y Con Delfines!!!

Los hábitos de la madre influyen en el primer año de desarrollo del hijo

Un feto humano de 12 semanas. (Foto: El Mundo)

• La hipertensión y el hematocrito elevado limitan el crecimiento fetal del primer trimestre
• Esta restricción se asocia con un mayor riesgo de parto prematuro y bajo peso

CRISTINA DE MARTOS

MADRID.- Los hijos de madres fumadoras, que no toman ácido fólico, hipertensas o con el hematocrito alto son más propensos a crecer por debajo de lo normal durante el primer trimestre del embarazo. Este fenómeno, según un trabajo publicado en 'JAMA', tiene consecuencias a largo plazo para la salud de los niños.

Durante los tres primeros meses de gestación tiene lugar el desarrollo de los principales órganos del cuerpo. "Los cambios adaptativos ocasionados por un ambiente adverso podrían afectar a la estructura, fisiología y función de algunos de ellos provocando una restricción del crecimiento fetal", señala el artículo.

La longitud del embrión –medida entre la cabeza y las nalgas- se utiliza para calcular la edad fetal. Si se conoce el momento de la fecundación, es posible saber si el crecimiento del niño se está produciendo a un ritmo normal o no, en función de si su altura se corresponde con la esperada para ese momento de la gestación.

Un desarrollo anormalmente lento es una señal de alarma ya que es más probable que el niño nazca de forma prematura o con bajo peso, factores que complican su salud. Hay varios factores maternos que influyen en la salud del recién nacido pero se desconoce si afectan también a los compases iniciales del embarazo.

Una forma de predecir cuándo habrá problemas

Un grupo de investigadores del Centro Médico Erasmus (Rotterdam, Holanda) seleccionó a 1.400 mujeres embarazas de las que se conocía la longitud fetal, el día de la fecundación y a cuyos hijos se les realizó un seguimiento postnatal. Además de estos datos, los autores recabaron información acerca de los factores de riesgo maternos (tabaco, alcohol, uso de ácido fólico, tensión arterial, hematocrito, etnia y otros rasgos socioeconómicos).

Los análisis revelaron que las madres con hipertensión, el hematocrito alto, que fumaban o que no habían tomado suplementos de folato tenían más riesgo de que sus hijos crecieran por debajo de lo normal durante los tres primeros meses de gestación. Una baja longitud fetal estaba asociada a su vez con un aumento del riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer y un tamaño pequeño para la edad gestacional.

Los recién nacidos en estas condiciones experimentan durante los dos primeros años de vida un desarrollo compensatorio. Su tasa de crecimiento supera los valores normales, "un conocido factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular y el síndrome metabólico en la edad adulta", señalan los autores.

"Las múltiples asociaciones descritas sugieren que la combinación de ultrasonidos y pruebas bioquímicas como método de cribaje en las primeras fases del embarazo podrían ayudar a identificar a aquellas mujeres con riesgo de sufrir complicaciones el final de la gestación", apunta un comentario publicado en la misa revista.

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La prosperidad es un estado mental

Entrevista al experto economista, coach y escritor Raimon Samsó, autor de 'El código del dinero'

La conquista de la libertad laboral no es una utopía. Según un estudio de la Universidad de Alcalá de Henares realizado por psicólogos especializados en el ámbito laboral, casi la mitad de la población activa se siente insatisfecha en su trabajo. Y se estima que el porcentaje es aún mayor. Estos datos son el síntoma de una inercia dirigida por el miedo a la escasez económica y a la inseguridad. Sin embargo, la libertad laboral no es incompatible con los ingresos. Eso sí, requiere un cambio de paradigma. Tan sólo tenemos que preguntarnos: ¿Podemos pasar de ser empleados a ser emprendedores?

Sin duda, asumir el riesgo de apostar por nosotros mismos sale a cuenta. "A mi modo de ver, la prosperidad es un estado mental. Y cuando convertimos nuestra pasión en un servicio útil para los demás, se transforma en dinero", afirma Raimon Samsó, economista y autor de "El código del dinero", libro que contiene las claves para conquistar nuestra libertad financiera. Además, Samsó trabaja como coach ejecutivo y dirige el centro de formación Àrea Interior.

¿Qué es lo que mantiene a las personas insatisfechas con su función laboral en su actual puesto de trabajo?
El miedo al cambio es uno de los factores principales, pues limita la búsqueda de alternativas. Además, esta sociedad fomenta la cultura del empleo fijo y único. Así, solemos limitarnos a contar con una sola fuente de ingresos, y eso es una temeridad. Cualquier "empleo fijo" no es seguro al cien por cien, tan sólo nos proporciona una falsa ilusión de seguridad. Por lo tanto, supone un riesgo. De ahí que buscar la seguridad en el trabajo fijo sea una fantasía. Y depender de un solo empleo es el riesgo del que deberíamos protegernos.

Así, ¿Nos estamos convirtiendo en esclavos de la seguridad laboral?
Sí, y eso conduce inevitablemente a la insatisfacción. La mayoría de trabajadores no sólo están insatisfechos con el sueldo que perciben, sino también con el trabajo que desempañan. De hecho, 8 de cada 10 empleados en España realizan un trabajo que no les interesa en absoluto. Y 6 de cada 10 cobran menos de 1.100 euros al mes. Estos datos son terribles, pues desde la desidia no podemos avanzar, ni como seres humanos ni como economía. En este escenario el cambio es muy necesario, y pasa por hacer un ejercicio de honestidad con nosotros mismos. Nunca es tarde para replantearnos nuestro propósito profesional y apostar por la formación, aunque sea un proyecto a largo plazo. Hay que dejar de esperar que las cosas cambien por sí mismas, dejando de ser víctimas para empezar a responsabilizarnos de nuestra vida laboral.

¿Cómo podemos romper esta dinámica, tan instaurada en nuestra sociedad?
Recibiendo educación financiera. Sin ella, nuestra capacidad queda muy limitada ante los desafíos económicos que surgen en nuestro día a día, muy cambiantes y aún más complejos. Dado que no recibimos este tipo de formación en la escuela, depende de nosotros ahondar en esta materia mediante lecturas que proponen paradigmas rompedores que tenemos que considerar. El primer paso es conocer los conceptos básicos y elementales para evitar el endeudamiento masivo –uno de los problemas de mayor envergadura en estos días de crisis- y aprender a diversificar nuestras fuentes de ingresos.

¿Qué les suele decir a todas aquellas personas que sienten una necesidad de cambio?
Que el primer paso para lograrlo es deshacerse de las creencias limitadoras y enfrentarse al miedo, que nos inmoviliza. En este proceso ayudan preguntas como ¿A qué te conduce el trabajo que estás haciendo ahora? Y ¿Cómo te ves dentro de 5 años? Eso sí, hay que tener en cuenta que pasar a ejercer una actividad profesional independiente y emprendedora requiere un gran esfuerzo. No en vano, hay que comprometerse con uno mismo y trabajar la autodisciplina. Es importante empezar invirtiendo poco dinero pero mucho talento en el proyecto, porque al principio se cometen errores. La clave está en amar y disfrutar del proceso. Al fin y al cabo, el gran regalo de la vida es descubrir en quién te conviertes mientras persigues tus metas.

¿Y qué hay de las personas que tienen responsabilidades que les limitan en este proceso de cambio?
Lo cierto es que cada vez hay más personas motivadas en hallar el sentido en su puesto de trabajo. Buscan significado, una misión, un propósito profesional. En mi opinión, en el futuro la única seguridad consistirá en mantenerse cambiante y creativo. Si somos capaces de crear utilidad y añadir valor, no nos faltará trabajo y podremos cumplir con nuestras responsabilidades. Todos tenemos la capacidad de crear un proyecto propio. Eso sí, siempre desde el sentido común, planteando una estrategia viable para el cambio profesional. No hay que abandonar nada antes de tener una alternativa realista. Además, dado que la seguridad laboral no existe y que ningún sueldo puede ser eterno, al menos debemos tratar de invertir nuestro tiempo en algo que amemos.

¿Y qué hay del dinero? (sigue siendo necesario)…
Evidentemente. Pero lo que tenemos que cambiar es nuestra forma de entender el concepto "dinero". Por lo general lo vemos como un fin, un objetivo. Sin embargo, se trata de un resultado. Si nos centramos en servir, en crear valor añadido, el dinero llamará a nuestra puerta. Al fin y al cabo, el dinero es un símbolo de valor. De ahí la importancia de que nos preguntemos qué valor estamos aportando nosotros al mundo. Sin duda el dinero es importante, pero no es lo más importante. Para mí, riqueza significa mucho más que dinero. Implica salud, tiempo libre, independencia, libertad, paz interior, significado vital, conocimiento, amor, satisfacción personal...Ésa es la verdadera prosperidad.

Tres preguntas en clave de coaching
¿A qué te atreverías si te garantizaran el éxito?
¿A qué dedicarías el resto de tu vida si tuvieras el tema económico resuelto?
¿Qué podría dar un gran significado a tu vida?

En clave personal
Tu mayor pasión: El conocimiento que nutre el corazón, no el intelecto.
Tu mayor virtud: La disciplina y la paciencia infinita
Un punto de mejora: Soltar, fluir, desapegarme
Un aforismo: "Nunca hay nada que temer"
Una película: "Desayuno con diamantes"
Un libro: "Amar es liberarse del miedo", de Gerald Jampolsky

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Tras todo síntoma subyace una emoción ignorada

Tengo 53 años. Nací y vivo en Londres. Casado y con dos hijos y una nieta. Licenciado en Filosofía y doctorado en Psicología, pero desde el año 2002 sólo trabajo con la Reverse Therapy. Debería haber menos gobierno. Soy liberal y poco espiritual. Me interesa la filosofía budista

Cómo llegó a la Reverse Therapy?

En 1996 mi esposa desarrolló una enfermedad neurológica autoinmune: neurosarcoidosis. Los dedos de los pies y de las manos y parte de la cara se le inflamaron hasta quedar paralizados.

Usted entonces era psicoterapeuta...

Las causas de las enfermedades autoinmunes (el organismo ataca las propias células) son desconocidas, pero cada vez está más claro que los factores emocionales son importantísimos en su evolución. Ivonne arrastraba problemas en el trabajo, dos hijos pequeños y pérdidas familiares.

... Y quiso ayudarla.

Sí, me puse a trabajar con las teorías del doctor Ernest Rossi, que demostró que los síntomas aparecen cuando la inteligencia corporal recuerda experiencias difíciles y almacena esa información en el cerebro emocional, y en cualquier parte del cuerpo, en forma de memoria química.

¿Al vivir una experiencia similar se activa la memoria química del cuerpo?

Sí, la conciencia del cuerpo utiliza los síntomas como código para mostrarnos que nos encontramos ante una situación difícil que debemos gestionar.

¿Qué es la conciencia del cuerpo?

Es un tipo de inteligencia organizada cuyas funciones son: procesar emociones y recordarnos emociones vividas en el pasado, activar las glándulas y otros centros de información, los mecanismos de defensa y crear emociones para guiar nuestras acciones.

¿Esa es la base de la Reverse Therapy?

Sí, entender que el cuerpo no se comunica con nosotros a través de palabras o pensamientos, sino a través de sentimientos, sensaciones o síntomas.

¿Así trata el síndrome de fatiga crónica (SFC) y la fibromialgia?

Defiendo que su causa es la manifestación, a través del cuerpo, de una serie de síntomas (alteraciones glandulares). Se trata de un trastorno del eje HPA (eje hipotálamo-pituitario y glándulas adrenales).

¿Qué provoca este trastorno?

No se trata de un problema exterior que impacta en la persona: estamos hablando de interacciones complejas entre el cerebro y el entorno, la persona, otras personas, las actitudes... Cuando la persona no logra adaptarse a determinadas circunstancias, se aumenta la carga alostática del cuerpo.

¿Qué es eso?

La cantidad de información que el cuerpo tiene que procesar. El problema es que, cuando el cuerpo detecta un error, no puede ignorarlo, tiene que intentar arreglarlo; así crea más problemas y llega el desarreglo.

¿Cómo actúa usted?

Ayudo a entender los síntomas, clarificar su mensaje y su causa, y les enseño habilidades que les ayuden a adaptarse. En un 80% de los casos los síntomas llegan a revertir a no ser que los tejidos ya estén dañados.

¿Cuál es la esencia?

Aprender a no dar tanta importancia a la mente racional. Los seres humanos tenemos un neocórtex cerebral muy desarrollado, lo que nos ha permitido crear sistemas de organización de pensamiento complejos; pero es una bendición y una maldición.

¿Por qué?

La inteligencia intelectual trabaja con normas y con reglas, y hay personas que no se adaptan bien a ellas, las sobrecargan. Al mismo tiempo, la inteligencia del cuerpo actúa como un sistema de radar y está controlando la carga alostática, busca el equilibrio.

¿La mente del cuerpo no depende de la mente intelectual?

Son semiindependientes. Si alguien tiene demasiados plazos fijos de entrega, acumula frustración y sale del trabajo con dolor de cabeza o de estómago; la mente intelectual le dice que debe continuar, pero el cuerpo no se adapta. Entonces, el cuerpo sube el cortisol para que el sistema inmunológico descienda, o sea, intenta parar a la persona para ahorrar recursos, pero la mente quiere más y no obedece: ahí tenemos la enfermedad.

¿Comprender los síntomas sana?

Tomar la acción apropiada. Tras todo síntoma subyace una emoción que ha sido ignorada. Etimológicamente, emoción viene de movimiento,produce cambios en el cuerpo químicos, neurológicos, glandulares, para llevar a un movimiento. Cuando la acción se ha tomado, se restaura el equilibrio del cuerpo y la emoción desaparece.

Entiendo.

Si esa acción que nos demanda el cuerpo no es atendida, el cuerpo irá aumentando el volumen de la emoción que se está bloqueando; así el enfado, que es una emoción primaria, se convierte en rabia, en tensiones, dolor de cabeza, náuseas..., en síntomas.

¿Cuál es su conclusión tras años tratando con pacientes?

Es algo un poco controvertido: creo que los seres humanos en Occidente somos excesivamente racionales y tendríamos que estar mucho más conscientes de nuestra inteligencia emocional y nuestra intuición.

¿Cómo educarlas?

Aumentando la conciencia, y para ello hemos de ir más despacio, escuchar más a nuestro cuerpo y menos a nuestra mente. Y creo que el problema que padecemos la mayoría es que no hemos aprendido a comunicarnos de manera eficaz. Pasamos demasiado tiempo discutiendo y poco escuchándonos. Una parte importante de mi trabajo es enseñar habilidades de comunicación.

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Mente y materia no están separadas

Quien es Joe Dispenza según él mismo: "Tengo 46 años. Nací en Nueva York y vivo en Rainier (Washington) . Estoy casado en segundas nupcias, y comparto cinco hijos. ¿Política? Creo en el derecho divino de todo ser humano a buscar su felicidad. ¿Dios? La esencia inmanente que da vida a todo. Cada segundo pierdes diez millones de células: la vida actúa en ti, ¡acéptala!"

ENTREVISTA

¿Qué es una remisión espontánea?
La súbita reversión de una enfermedad: el enfermo sana de una dolencia sin explicación médica convincente.

¿Se dan a menudo curaciones de este tipo?
Sí se dan. Yo he presenciado casos espectaculares. Y tengo una buena noticia: podrían darse más a menudo.

¿Por qué?
He estudiado a muchas personas que experimentaron asombrosas remisiones de graves enfermedades. . y he constatado en ellas ciertos aspectos comunes.

¿Cosas que podemos aplicarnos todos, entonces?
¡O intentarlo, al menos! Porque esas remisiones no fueron tan espontáneas…

Le escucho: ¿qué había en común entre esas personas?
Todas aceptaron que sus modos de pensar y sentir ( “he estado enfadado, odiando, envidiando.. .”), sus actitudes vitales, en suma, les habían ocasionado desequilibrios y disfunciones, les habían dañado la salud.

Ah, eso no es nada fácil de aceptar…
Pero se puede. Y uno puede buscar tiempo para empezar a ejercitarse en crear pensamientos grandes y felices: ¡eso está comprobado que estimula el sistema inmunológico, que estimula una neuroquímica salutífera!

¿Qué más hicieron esas personas?
Empezaron a formularse preguntas importantes: ¿a qué persona o gran personaje admiro?, ¿a quién conozco que sea feliz, para ser igual?, ¿qué debo cambiar en mí para vivir con alegría?

¿Basta con pensar en eso?
Es que, además, se concentraron en pensar en la nueva persona que querían ser. ¡Y eso genera ya redes neuronales nuevas!

¿Estaban ya cambiando, mejorando?
Sin duda. Pero había algo más: todos aceptaron que la inteligencia de la vida, la inteligencia universal latía en ellos, y que podían reconectarse a ella.

Suena ya demasiado místico, abstracto…
¡Es de una lógica radical! Mira: cada segundo pierdes diez millones de células… ¡Ahora mismo! ¿Estabas pensando en hacerlo? No. Hay un montón de células que deciden nacer y morir a cada segundo del día y de la noche, que deciden mantener tu corazón latiendo, todos tus órganos funcionando. .. ¿Controla todo esto tu inteligencia racional? No. ¡Pues ésa es la activa inteligencia de la vida a la que me refería! ¿Ves? La aceptas: puedes conectarte, encajarte en ella.

¿Y cómo lograr encajarme en ella?
Hoy sabemos que la meditación es muy eficaz… Y hay algo que yo practico: cada mañana, al levantarme, pienso en quién quiero ser, escojo qué quiero para ese día, para mi vida, qué ideales persigo… ¡y todo eso lo siento dentro de mí como si ya fuese real!

¿Y qué sucede, señor Dispenza?
¡Que vivo días asombrosos! Y que vivo todos los días como si lo fuesen.

¿Está sugiriéndome que puedo crear mi realidad?
Todas las personas que hicieron algo grande fueron personas que vivieron en una visión, en una realidad en la que creían. Y, de este modo, la crearon.

Eso no es muy científico.
En tal caso, las partículas elementales tampoco son muy científicas...

¿Por qué lo dice?
¡Porque se comportan contrariando las leyes de la física mecánica! Para empezar: donde todo parece sólido, ¿qué hay?

¿Qué hay?
¡Abismos de vacío!

Muy poético.
No, no, es mera realidad: en el átomo, entre los electrones y el núcleo, hay inmensidades de vacío; y entre los protones y neutrones del núcleo del átomo, hay más inmensidades de vacío… O sea, los ladrillos de la materia… están vacíos. ¡La materia es mero vacío!

¿Alguna otra enseñanza de física cuántica que quiera transmitirme?
Que mente y materia no están separadas. Los humanos, pues, podemos usar la mente subjetiva para influir en el mundo objetivo.

No es poco trabajo…
¡De hecho, lo hemos hecho durante siglos sin darnos cuenta!

¿Ah, sí? ¿Cómo?
Al rezar.

¿Propone que recemos?
Orar es esto: cerrar los ojos y pensar. Y para eso no se necesita a Alá, Yahvé, Dios ni nada de eso: se basta uno. Esto es lo que propongo: ¡experimenta! Haz de tu vida tu propio experimento científico.

Despidámonos con algún ejemplo de experimento.
Una vez tomé a dos personas: una estiraba con un dedo un cordel durante una hora al día, durante cinco días a la semana, durante cuatro semanas. Su dedo ganó un 30% más de fuerza. La segunda persona hizo lo mismo… pero sólo mentalmente.

¿Y?
¡Su dedo ganó un 22% más de fuerza!

¿Sin tocar el cordel?
Sin tocar el cordel.

Vaya…
Lo físico es metáfora de los psíquico. Está todo imbricado, es en el fondo lo mismo. Insisto: ¡experimenta! Enriquece tu vida con experiencias nuevas. Créalas en tu cerebro. Crea realidad con tu mente, y verifícala luego en tu entorno. Serás creador. ¡Todos lo somos! Basta con conectar con esa inteligencia cósmica de la vida, con esa mente total. Enriquécete, enriquécete...

“Mente y materia no están separadas”
VÍCTOR-M. AMELA - 14/08/2007

Fuente: Todoterapias